我们常以为，心智成熟是一个缓慢向上生长的过程。但英国精神分析学者 Melanie Klein 指出，人类的内心其实在两种心理位置之间来回摆动：偏执–分裂位和抑郁位。 这不是人格类型，也不是诊断，而是我…

英国后克莱因学派分析师 Betty Joseph 在1987年发表的一篇重要论文：Projective Identification — Some Clinical Aspects。这篇文章后来收入她…

谈到防御（defence），很多人会想到弗洛伊德 —— 自我为了应对痛苦，会发展出各种心理防御。但在精神分析的发展史上，真正把“防御”带入婴儿内心世界，并赋予它全新深度的人，是梅兰妮·克莱因（Mela…

在精神分析的发展史中，唐纳德·温尼科特提出了一个至关重要的临床观点：对于某些来访者而言，核心困难不在“神经症冲突”层面，而是在人格尚未稳固前，早期环境未能提供足够的情感回应与支持。 这些人并不是在挣扎…

在弗洛伊德之后，他的学生兼挚友桑多尔·费伦齐（Sándor Ferenczi）可能是第一个认真思考“退行”能否在治疗中被积极使用的人。他发现，有些严重受创的患者在分析中并非出于防御或逃避，而是退回到极…

催眠与早期“退行性治疗”：在精神分析诞生之前，布洛伊尔（Josef Breuer）与他的病人安娜·O 就已经在实践一种“退行性疗法”。安娜·O 患有癔症，出现身体麻木、语言障碍等症状。布洛伊尔通过催眠…

弗洛伊德最早在《梦的解析》（1900）里提出“退行”这个概念，用来解释为什么梦看起来像幻觉，而不是记忆。他认为，人的心理活动本来是“从外向内再向外”的流动：我们先感知到刺激 → 经过思考 → 付诸行动…

在心理治疗的世界里，语言是最主要的工具。我们相信，只要能“说出来”，就能被理解、被修复。可有时候，语言却忽然失去了力量。 比如：你说不出痛的内容，只觉得空；你听到别人的安慰，却像在空气里飘；一切解释都…

在精神分析的历史中，很少有一本书像 Michael Balint《The Basic Fault: Therapeutic Aspects of Regression》（1968） 那样，既有温度又具…

1936年，安娜·弗洛伊德出版了她的代表作《自我与防御机制》。那是精神分析史上的重要一刻——她把焦点从无意识的欲望，转向“自我”如何努力维持心理平衡。 她发现，自我并非只是被动地被驱力推着走，它也会主…