在精神分析的发展史中，唐纳德·温尼科特提出了一个至关重要的临床观点：
对于某些来访者而言，核心困难不在“神经症冲突”层面，而是在人格尚未稳固前，早期环境未能提供足够的情感回应与支持。
这些人并不是在挣扎
我能否爱
而是在更原初地问
我是否允许自己存在
温尼科特强调，治疗的任务不只是解释梦、分析移情，而是为来访者提供一个足够可靠的抱持环境 holding environment，使其能安全地“回归至依赖状态 regression to dependence”。
这一修复性退行通常包含以下临床阶段（简化梳理）：
- 建立可靠且可预期的治疗框架
包括时间、频率、边界、分析态度，为退行提供容器。 - 来访者逐步回到依赖状态
他们不再“表现得很好”，而是允许自己脆弱、需求、依靠。 - 真自体 true self 的浮现
在被看见与托住的关系中，真实自体得以呼吸并表达。 - 早期失落经验被重新感受
那些曾经无法命名或无法被理解的情绪再度出现。 - 当年的愤怒与抗议获得表达
来访者能在治疗关系中“安全地恨”，这是健康的修复步骤。 - 从依赖重新走向独立
依赖不是退化，而是通往成熟自主的必要阶段。 - 重建与现实的关系
个体逐渐具备去爱、去依靠、去相互影响的能力。
在这一视角下，退行是回到发展被中断之处，使成长得以继续。
不是倒退，而是回返至生命的原点，让未被容纳的情绪与体验获得第二次出生。
温尼科特写道：
“当环境足够好，退行就能成为治愈的开始。”
这句话提醒我们：
在深层心理工作中，疗愈并不靠更努力的思考，而往往来自被“托住/抱持”的体验。
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